Расскажите детям

Витамины – это очень-очень маленькие вещества, настолько маленькие, что мы их увидеть не можем. Но в этих маленьких витаминчиках содержится очень большая сила. Они помогают людям стать крепче и здоровее, успешно сопротивляться любым болезням. Они бывают в таблетках или в сиропах.

Но самые полезные – это те, что растут на ветках и на грядках. Очень богаты витаминами ягоды, фрукты, овощи и зелень.

Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых, вредных микробов и разных болезней. У витаминов есть имена, их зовут А, В, С, Д, Е.

Чтобы у вас были всегда зоркие, здоровые глазки; много сил и энергии; чтобы расти большим и не болеть, нужно кушать свежие овощи и фрукты каждый день.

Список дел на день:

1.Нарисовать или вырезать из подручного материала картинки с продуктами, которые богаты витаминами.

2.Почитать детские рассказы и сказки: Ю. Тувим «Овощи», Г. Горн «Энциклопедия здоровья в сказках и рассказах для самых маленьких»

3.Посмотреть мультфильмы «Лунтик. Полезная еда» «Смешарики. Зачем организму витамины» «Фиксики. Витамины»

4.Устроить занимательную дегустацию витаминных продуктов – фруктов и овощей. Приготовить вместе с ребёнком вкусный салат – овощной или фруктовый.