Медвежонок

Ребенок перевоплощается в маленького медвежонка. Он лежит в берлоге. Холодный ветер задул в берлогу, и медвежонок замерз. Сжался в клубочек — греется. Стало жарко, медвежонок развернулся и подал голос.

Взрослый рассказывает ребенку о медвежонке, а он изображает его движения. Упражнение направлено на мускульное расслабление.

Медведи

Условно отражается медвежья берлога. Двое детей берутся за руки — это "медведи". Говорит взрослый: "Медведи идут на охоту!", и они бегут, пытаясь окружить и поймать других участников игры. Потом "медведи" ложатся спать. Отдохнув, опять идут на охоту. Играют до тех пор, пока не будут пойманы все дети.

Игра способствует снятию мускульного напряжения, стимулирует активность, развивает навыки общих действий. Можно использовать наголовники, в изготовлении которых принимали участие дошкольники.

Разная поступь

А. Ребенку предлагают изобразить поступь людей и животных, например: походить, как старый человек, как малыш; как котенок, как лев; как клоун в цирке и т. п. Варианты поступи он может придумать и сам.

Б. Другие дети по демонстрируемой поступи пытаются угадать, кто именно изображается.

Упражнение направлено на снятие напряжения, эмоциональное раскрепощение детей.

Зоопарк

Дети перевоплощаются в зверей (в тех, у кого захотят сами). Сначала сидят на стульях (в клетках). Каждый изображает какого-то зверя, а другие угадывают, кто это. Когда все будут опознаны, клетки открываются, и "звери" выходят на волю: прыгают, бегают, звукоподражают.

Упражнение направлено на снятие эмоционального напряжения.

Незнайка

Каждый ребенок — Незнайка. Взрослый ставит детям разные вопросы, а они лишь пожимают плечами, разводят руками. Выразительные движения: подняты брови, опущенные уголки рта, поднятые на мгновение плечи, руки слегка разведены, ладони раскрыты. После игры определяется наилучшая Незнайка.

Игра содействует развитию выразительности жестов.

Загадки

Дети распределяются на группы. Каждая группа задумывает какую-то простую загадку и изображает ее содержание мимикой и жестами. Другие угадывают, о чем идет речь в изображенной загадке.

Игра содействует развитию воображения, выразительности жестов.

Влеченье

Дети становятся в шеренгу. Ведущий (выбирается по очереди) показывает произвольные движения (без слов). Дети-"вагончики" повторяют их за ним. Если ведущий не просто показывает движения, а изображает кого-то, дети отгадывают этот образ.

Игра "без слов" помогает замкнутому ребенку легче контактировать с ровесниками.

Путешествие

Группа детей отправляется в путешествие. Обсуждают, задавая вопросы друг другу, куда именно, зачем и на чем пере¬двигаются. Можно предложить детям молча пока¬зати выбранный способ передвижения.

Игра может быть самостоятельной или подготовительным этапом к следующей игре.

Несуществующее животное

Ребенок придумывает такого животного, которое в действительности не существует, и изображает его движениями под музыкальное сопровождение. Другие дети угадывают, какой нрав у этого животного: веселый или грустный, добрый или злой и тому подобное.

Упражнение направлено на развитие воображения и движений.

Волшебник

Волшебник (ведущий) "очаровывает" других детей, и они на¬чинают выполнять его команды. Сначала ведущий дает команды словесно и подкрепляет их движениями какой-то части тела, а дальше ограничивается лишь словами. Усложнения: могут двигаться три-четыре части тела в то же время.

Упражнение содействует развитию движений.

УПРАЖНЕНИЯ НА РЕЛАКСАЦИЮ

Слушаем себя

Взрослый обращается к ребенку: "Садись удобнее, расслабься и закрой глаза. Теперь прислушивайся, что происходит вокруг и внутри тебя. Что ты в настоящий момент чувствуешь? Что тебе хочется? Что ты слышишь?" Ребенок делится своими впечатлениями.

Упражнение помогает сосредоточивать внимание на собственных чувствах.

Волшебный сон

Дети будто засыпают "волшебным сном": каждому может "присниться" то, что он захочет. Во время "сна" используется спокойная музыка. После "пробуждения" дети рассказывают и показывают то, что им "приснилось".

Упражнение способствует снятию эмоционального напряжения.