Кто не слышал слова йога?
Думаю, таких немного.
Йога тело укрепляет,
Да и душу возвышает.

Детская йога — это ряд физических и дыхательных упражнений, которые помогают поддерживать тело ребенка в здоровом состоянии. На занятиях йогой ребенок учится заботиться о своем теле, поддерживая его в хорошей физической форме.

02.08.2023 в МБДОУ №30  прошло  занятие Йогой в форме сказочной игры на свежем воздухе. Воспитатель Тагирова О.И. с воспитанниками подготовительной к школе группы закрепили навыки правильного дыхания, научились расслабляться, познакомились с позами, которые олицетворяют животных и птиц. Тренировка пошла всем на пользу, она помогла ребятам научиться сосредоточиться, укрепить волю, получить заряд энергии, бодрости и лёгкости  на весь день.