Детская степ-аэробика — простая и эффективная тренировка для детей дошкольного возраста. Плюсов у детской степ-аэробики достаточно.
Общий оздоровительный эффект: укрепляются нервная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Улучшается осанка, формируется мышечный корсет. Способствует развитию ловкости, гибкости и быстроты реакции.
Дети учатся тренировать равновесие, поскольку занимаются на небольшой площади платформы. Степ-аэробика является профилактикой плоскостопия у детей.
Занятия проходят легко и весело, детям нравится их посещать.
Наш инструктор по физической культуре - Валентина Ильдаровна с успехом применяет степы на утренней зарядке.